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萬歲牌燕麥堅果飲-堅果纖蔬燕麥
燕麥片是我的生活中主食之一,含有豐富水溶性纖維,並可降低膽固醇。
每次都是去Costco扛一箱回來,慢慢吃。
對於一般人不太喜歡的黏稠口感,我倒是很愛。
燕麥的食用方式很多元,可以加鮮奶、玉米片、葡萄乾、水果丁,冰冰涼涼清爽無負擔。
也可以加入各種不同口味的沖泡包,煮成鹹粥,或是加入可可粉,當成下午茶甜點。
最近想來嘗試做燕麥糕,看到食譜QQ軟軟的照片,一副就是好吃的模樣。
離題了。XD
這是最近發現的好食新品,萬歲牌─堅果纖蔬燕麥,鹹口味,標榜吃得到原粒堅果。
因為是萬歲牌的標榜,不知道為什麼,感覺就很有信心。
裡面有乾燥高麗菜、南瓜、胡蘿蔔、香菇、腰果、糙米、小米、杏仁、核桃、薑粉,胡椒。
鹹感的調味較豐富,有淡淡的胡椒味與濃郁的堅果香,咬得到堅果的口感很實在。
通常會再加上桂格大燕麥片,熱水份量也比包裝上面食用說明多,大約用350cc左右。
熱水沖泡後攪拌均勻,靜置約3~5分鐘,燕麥泡開後的軟糊加上乾燥蔬菜與堅果。
很有飽足感,又不會給身體帶來太多負擔的早餐。 :)
難得會一直回購的好口味。
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